Makaron z owocami morza- wersja light

Dzisiaj proponuję coś dla wielbicieli morskiego jedzenia 😉 -makaron z owocami morza, w wersji nieco lżejszej niż zazwyczaj. Zamiast sosu śmietanowego na białym winie (taki przepis też kiedyś będzie 😉 ), morskie fruty robimy w sosie jogurtowym!

Sos taki robiłam już kilka razy i muszę powiedzieć, że wychodzi naprawdę smaczny, a co więcej- przygotowuje się go w tym samym czasie, w którym gotuje się makaron, co czyni to danie idealnym na chyba każdą okazję (od „nie chce mi się dzisiaj gotować” po niespodziewany nalot gości 😉 ). Owoce morza kupujemy, jak to w Polsce 😉 , oczywiście mrożone- jakakolwiek mieszanka będzie odpowiednia. Jeśli kupujemy na wagę, warto jednak zwrócić uwagę na to, by nasz miks zawierał po trochu ze wszystkiego, bo wtedy będzie najsmaczniej!

Sos świetnie smakuje z makaronem, ale równie dobrze można podać go z ryżem lub nawet samymi warzywami- osobiście konsumowałam go z plastrami cukinii, upieczonymi w piekarniku z oliwą i ziołami 🙂

seafood_pasta_version_light

Przepis na „lightowy” makaron z owocami morza znajduje się TUTAJ.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s